Viviendo con Plenitud la Fibromialgia

APRENDE COMO ROMPER EL CICLO INTERMINABLE DEL DOLOR, EL GASTO ETERNO EN MEDICAMENTOS SIN RESULTADOS Y LA ANGUSTIA DE PADECER FIBROMIALGIA

Con el programa VIVIENDO CON PLENITUD LA FIBROMIALGIA, tendrás el conocimiento y las herramientas que te permitirán no solo entenderte mejor, sino tener un plan de acción que te permita mejorar tu calidad de vida.

¡Se cómo te sientes! He estado allí donde tú estás, buscando soluciones y cuestionando si realmente hay algo que me pueda ayudar.

¿Alguna vez has sentido o pasado por alguna de las siguientes situaciones?

¿No puedes salir de la cama y sientes que toda tu vida es un fracaso?
¿Tienes miedo de hacer cualquier movimiento porque sientes que va a empeorar el dolor?
¿Evitas hacer actividades que te gustan para no incomodar a nadie y no pasarla peor si tienes un brote de dolor?
¿No sabes cómo expresarle a las personas que amas lo que te está sucediendo?

¿Te sientes juzgada, minimizada e incluso abusada emocionalmente?
¿Vives con angustia del futuro y lo que te espera?
¿Tus pensamientos a menudo son: me voy a quedar sola, mi vida se acabó, por qué no puedo ser normal?
¿No haces planes a futuro, porque no crees que los puedas cumplir?

Si la respuesta ha sido "SI" a una o a varias de estas preguntas estoy segura de que puedo ayudarte.

Te presento mi programa

"VIVIENDO CON PLENITUD LA FIBROMIALGIA"

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Comprenderás realmente lo que estás viviendo, qué es la fibromialgia, por qué se dan los diferentes síntomas y cómo se vive esta condición realmente.
Ahorrarás dinero en consultas con diferentes especialistas, ya que podrás saber qué médicos son los más recomendables para una condición de fibromialgia.
Comenzarás a hacer actividad física, algo que pensabas que jamás ibas a poder hacer.
Lograrás manejar mucho mejor el estrés y la ansiedad.
Mejorarás tus hábitos de alimentación, lo que impactará impresionantemente en tu salud física y mental.
Aumentarás tus niveles de energía y mejorará tu estado anímico.
Lograrás perder el miedo a exponerte a situaciones simples que pensaste que no ibas a volver a hacer.
Descubrirás un nuevo mundo de posibilidades de salud para ti.
Podrás sentirte segura al compartir con tus seres queridos acerca de lo que estás experimentando con la fibromialgia.
Te unirás a una comunidad donde te sentirás acompañada y comprendida.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MODULO 1: CONOCIMIENTO
Paso 1: ¿Qué es la fibromialgia?.
Paso 2: ¿Cómo se vive la fibromialgia?.
Paso 3: ¿A qué médico debo asistir si tengo fibromialgia o sospecho que lo tengo?.
Paso 4: Tengo diagnóstico de fibromialgia ¿Ahora qué hago?.
Paso 5: Abordando un problema a la vez: Introducción 4 pilares.
Paso 6: Alimentación consciente.
Paso 7: Tiempo para ti.
Paso 8: Relaciones sanas.
Paso 9: Actividad física.
Paso 10: Integrando nuevos hábitos.
Paso 11: Sosteniendo hábitos en el tiempo sin que sea una tortura.
Paso 12: Exponiéndote a lo que antes pensabas que no podías hacer.
Paso 13: Descubriendo un mundo nuevo de posibilidades.
Paso 14: ¿Cómo hablar con mi familia acerca de esta situación compleja que estoy viviendo?.
Paso 15: Ve este video acompañada de alguien al que quisieras explicar mejor lo que estás viviendo.
Paso 16: Recomendaciones importantes.

MODULO 2: PRÁCTICA
Movimientos al despertar.
Meditación guiada para conectar con la calma.
La respiración como ancla en momentos difíciles.
Cuestionando tus pensamientos.
Sesión de descanso.
Diario de gratitud.
Sesión de descanso.
Integrando todo esto a mi rutina diaria.

MODULO 3: MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Masterclass con la Dra. Trinidad - ¿Vivir sin dolor es posible?.
Cómo librarte del dolor crónico y los síntomas de la fibromialgia con el Dr. La Rosa.
Baja tu inflamación haciendo esto con el Dr. La Rosa.
Comunidad de Facebook de Viviendo con Plenitud la Fibromialgia.

¿Estás lista para tomar el control y manejar el estrés y la angustia de vivir con fibromialgia?

¡Pierde el miedo a vivir con fibromialgia y comienza a vivir plenamente!

ESTO ES LO QUE OPINAN MIS ESTUDIANTES

y LOS MENSAJES GRATIFICANTES QUE RECIBO A DIARIO

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CREADORA DEL programa

Desarrollado por Estefany Cortez, Profesora de yoga y meditación con certificación internacional (Yoga Alliance), especializada en manejo del estrés y mindfulness basado en reducción del estrés.

Además es instructora especializada en acompañar a personas con la condición de fibromialgia, creando el primer curso on demand de yoga desde cero para personas con fibromialgia.

Estefany ha sido paciente de la condición de fibromialgia por más de 10 años, lo que la llevó a prepararse y educarse en cómo poder mejorar su calidad de vida.

Su trabajo en clases tanto físico, mental y espiritual siempre tienen una labor principal y es el desarrollo de la autocompasión, lo que le ha permitido a ella y a sus estudiantes vivir mejor sus propias vidas.

Garantía de 7 Días

Tienes 7 días a partir de la compra para probar, analizar y estudiar mi curso. Si dentro de ese período nuestro programa no cumple y/o supera tus expectativas, vamos a devolver el 100% de tu dinero SIN hacer preguntas, SIN burocracia, SIN intento de convencerte de lo contrario.

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